... آن را بعد از صرف غذا بجوید تا باعث بهبود سوخت و ساز بدن و چربی سوزی شود.
*فلفل سیاه
این ادویه گیاهی دارای ماده پیپرین است که باعث همان طعم و بویش شده است که سوخت و ساز چربی را به شکلی معنیدار افزایش ...
... سالاد از سس خانگی به جای سسهای کارخانهای استفاده کرد و از ترکیب ماست، روغن زیتون، آب لیمو یا آب نارنج و اندکی نمک و فلفل سیاه سس دلخواه خود را تهیه کنید.
رضایی، خوردن ترشی را نیز در فصل گرما مفید دانست ...
بهداشتنیوز نوشت: پزشکان مزایای شگفتانگیز مصرف فلفل سیاه را برای سلامتی شرح دادهاند.
پزشکان آیورودا بر این باورند که فلفل سیاه نفخ شکم را تسکین میدهد؛ در طب سنتی چین نیز از فلفل سیاه برای درمان ...
...
۲ تا ۴ قاشق چای خوری زنجبیل تازه رنده شده
۲ قاشق چای خوری زردچوبه
۱ عدد لیموی ارگانیک
به مقدار خیلی کم فلفل سیاه
طرز تهیه: تمام مواد به جز عسل را با یکدیگر مخلوط کنید و بعد از مزه کردن، ...
... دهید. برخی از ادویهها به دلیل داشتن ترکیبات تقویت کننده سیستم ایمنی به شما در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای فصلی کمک زیادی میکنند. زنجبیل، زردچوبه، فلفل سیاه و قرمز و دارچین از جمله این ادویهها هستند. ...
... تهیه آب جامو شامل زردچوبه، زنجبیل، آب نارگیل، آب مرکبات تازه و کمی فلفل سیاه است.
همه چیز را در مخلوطکن مخلوط و آب آن را صاف کنید و از نوشیدن آن لذت ببرید.
...
تخم مرغ غنی از ویتامین دی است و ترکیب آن با فلفل سیاه ظرفیت جذب کلسیم را بالا میبرد.
مصرف تخم مرغ با فلفل سیه دارای فواید زیر است که در زیر میخوانید:
...
... مندی از فواید زردچوبه، چهار لیوان آب را بجوشانید و یک و نیم قاشق چای خوری پودر زردچوبه، یک پیمانه فلفل سیاه، یک عدد لیمو و یک پیمانه زنجبیل به آن اضافه کنید. سپس چند دقیقه صبر کنید و مصرف کنید.
زردچوبه ...
... فلفل سیاه و عسل را امتحان کنید
۱ قاشق چای خوری فلفل سیاه را به همراه ۲ قاشق چای خوری عسل در یک لیوان آب جوش حل کنید و میل کنید. البته باید بدانید که این محلول برای سرفههای خلطدار و تر تجویز میشود. ...
... عسل (به صورت اختیاری) و آب است. البته یکسری افزودنیها نیز وجود دارند که در صورت تمایل میتوانید از آنها استفاده کنید:
- فلفل سیاه و روغن: یکی از مهمترین اجزای مفید زردچوبه کورکومین نام دارد. متأسفانه ...
... چایخوری پودر دارچین
- اندکی پودر فلفل سیاه
- یک قاشق چایخوری عسل یا شربت افرا (در صورت تمایل)
روش تهیه
تمام مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه کوچک ترکیب کرده و روی حرارت قرار دهید تا ...
... ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد. ماهیهای چرب مانند ماهی آزاد و همچنین انواع مغزها و دانهها، این مواد مغذی ضروری را تأمین میکنند.
ادویهها
ادویههای مختلف مانند زردچوبه، فلفل سیاه، دارچین، زعفران، ...
... ترکیبی از کورکومین و پیپرین (فلفل سیاه) از جمله متداولترین روشهای درمانی حمایتی برای درمان افسردگی است. این امر سلامت روانی فرد را تا حد زیادی بهبود میبخشد، زیرا مکملهای پیپرین بر پایه گیاهان طبیعی ...
... کرده: ۳۰۰ گرم
سیب زمینی متوسط: ۲ عدد
پیاز بزرگ: ۱ عدد
آرد نخودچی: ۲ قاشق غذاخوری
تخم مرغ: ۱ عدد
گوجه فرنگی: ۴ عدد
روغن مایع: به اندازه کافی
نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به اندازه کافی
طرز ...
... نفخ، جلوگیری از یبوست، و از بین بردن بافتهای چربی.
فلفل سیاه: برای کوتاه کردن دوره کاهش وزن، شما میتوانید فلفل سیاه را هر روز در رژیم غذایی تان بگنجانید. علاوه بر این نقش این ادویه در سرعت بخشیدن به ...
... و کمی فلفل سیاه مخلوط و به آن مقداری آب اضافه کنید. این نوشیدن برای جربی سوزی و کاهش وزن بسیار مفید است.
این متخصص تغذیه ادامه میدهد: "این نوشیدنی را میتوان با یک قاشق عسل سفید شیرین کرد و بعد از وعدههای ...
... هستند. برای افزایش اثرگذاری زردچوبه افزودن اندکی فلفل سیاه به آن توصیه شده است. زعفران نیز می تواند به تقویت سطوح انرژی و شادی در انسان کمک کند.
...