نظرات
- اولین نظر را شما بدهید
امروز:
شنبه - 29 ارديبهشت - 1403ساعت :
گروه سلامت: یکی از عواملی که باعث تشدید آنفلوانزا می شود آلودگی هواست. این چای گیاهی جادویی برای مقابله با اثرات آلودگی هوا است.
به گزارش بهداشت نیوز، درمان آنفلوانزا با این چای گیاهی که با زنجبیل، دارچین و سایر ادویه‌های گیاهی تهیه شده است بسیار موثر است و می‌تواند باعث کاهش سوزش گلو، سرفه، سرماخوردگی ، عطسه و... شود.
شما هم می‌توانید آن را صبح زود، میان وعده‌های غذایی یا عصر میل کنید.
طرز تهیه چای گیاهی برای آنفولانزا و کاهش اثرات آلودگی هوا به شرح ذیل است:
یک تکه‌ی 2 – 3 سانتی‌متری زنجبیل یا 1 قاشق غذاخوری پودر زنجبیل خشک
یک عدد چوب دارچین یا یک‌چهارم قاشق غذاخوری پودر دارچین
یک‌دوم قاشق غذاخوری برگ ریحان
1 قاشق غذاخوری پونه کوهی خشک یا تازه
3 عدد دانه فلفل سیاه
2 عدد هل خردشده
یک‌چهارم قاشق غذاخوری دانه رازیانه کمی دانه زنیان
یک‌چهارم قاشق غذاخوری زیره
یک یا دو حبه سیر خردشده
روش تهیه:
تمام مواد فوق را در 2 فنجان آب بریزید.
سپس آن‌ها را بجوشانید تا به نصف کاهش پیدا کند.
مواد را صاف کرده و آن را گرم بنوشید.
برای شیرین کردن طعم آن می‌توانید مقداری عسل به آن اضافه کنید.
ارسال نظر به عنوان مهمان