جستجو

1. مواد غذایی کنسرو شده خاصیت دارند؟: (اخبار); ... که به‌راحتی می‌توان از طعم آنها لذت برد. اما بهتر است ارزش تغذیه ای و روش تهیه آنها را بشناسیم. به گزارش سلامت، در ادامه این مطلب، به ۵ نکته درباره غذاهای کنسروی اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند ...; ایجاد در 20 مرداد 1402
2. نکته هایی طلایی در تغذیه‌ بیماران دیابتی: (اخبار); رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نقش و تاثیر تغذیه در پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیر واگیر از جمله دیابت به بیان توصیه‌های کاربردی درباره تغذیه در بیماران ...; ایجاد در 14 تیر 1402
3. ۱۰ نکته کلیدی برای جلوگیری از زوال عقل: (اخبار); ... بالا هستید، میزان مصرف مواد غذایی حاوی سدیم مانند نمک، فست‌فودها، غذاهای کنسروی و تنقلاتی مانند پفک و چیپس را کاهش دهید. * در معرض هوای آلوده قرار نگیرید قرار گرفتن در معرض هوای آلوده خارجی به عنوان ...; ایجاد در 26 اسفند 1401
4. چند توصیه برای تغذیه سالم در سفرهای نوروزی: (گوناگون); ... با بیان اینکه باید تا حد امکان از مصرف غذاهای آماده و نیمه آماده مانند سوسیس، کالباس و همبرگر پرهیز شود، گفت: در صورت استفاده از غذاهای کنسروی، پیش از مصرف به ظاهر، تاریخ تولید و انقضای درج شده روی قوطی ...; ایجاد در 25 اسفند 1401
5. فریز کردن این مواد غذایی اشتباه است: (اخبار); ... قنادی خامه‌های قنادی از سفیده تخم مرغ تهیه می‌شوند و فریزر کردن آنها باعث از بین رفتن بافت خامه و حتی فاسدشدن آن می‌شود و دیگر قابل استفاده برای تزئین کیک نمی‌باشند. غذاهای کنسروی قرار دادن غذاهای ...; ایجاد در 13 اسفند 1401
6. این مواد غذایی را دیابتی ها نباید بخورند: (گوناگون); ... مواد غذایی حاوی سدیم بالا را شامل غذاهای شور، کالباس، سوسیس، پنیر پیتزا، چیپس، پفک و غذاهای کنسروی، سس کچاپ، سس‌های سالاد، ترشی و انواع شورها عنوان کرد. به گفته فزونی، از مواد غذایی پرچرب حاوی کلسترول ...; ایجاد در 27 آبان 1401
7. چه کنیم که در طول روزه‌داری کمتر تشنه شویم؟: (گوناگون); ... کار در رفع تشنگی یک روز روزه‌داری کمکی نخواهد کرد. باید به خاطر داشته باشیم که مصرف غذاهای کنسروی، شور و سرخ شده در وعده سحر عطش روزه‌دار را افزایش خواهد داد. ...; ایجاد در 15 فروردين 1401
8. تراکم استخوانی بدن‌تان را با این روش‌ها تضمین کنید: (گوناگون); ... مصرف نمک ممکن است به کاهش سطح کلسیم و تسریع روند تحلیل استخوان کمک کند. زنان به ویژه پس از یائسگی باید کمتر از غذاهای کنسروی و فرآوری شده که معمولا دارای نمک بالایی هستند، استفاده کنند. خودداری ...; ایجاد در 03 فروردين 1401
9. نکته های تغذیه‌ای برای سفرهای نوروزی در روزهای کرونایی: (گوناگون); امسال به خاطر شرایط کرونا نرفتن به سفر برای حفظ سلامت خودمان و دیگر افراد جامعه ضروری است اما اگر برحسب شرایط خاص عازم سفر شدید این نکات تغذیه‌ای را فراموش نکنید. به گزارش حبیب خبر ...; ایجاد در 26 اسفند 1400
10. دقیقه ۹۰ نگهداری مواد غذایی در فریزر: (گوناگون); ... نکنید. قرار دادن غذاهای کنسروی درون فریزر سبب حجیم و بزرگ شدن آن‌ها شده و در نهایت موجب منفجر شدن و یا شکستن قوطی می‌شود. تخم مرغ آب‌پز، سس مایونز، دوغ، پنیرخامه‌ای، پودینگ، انواع سالادها، پاستای ...; ایجاد در 05 اسفند 1400
11. نکته های کلیدی تغذیه در زمان ابتلا به کرونا: (اخبار); ... کره بادام زمینی بدون شکر را افزایش دهید. - هر روز یک عدد تخم مرغ آبپز شده که کاملا پخت شده است مصرف کنید. - مصرف شکر و قند را محدود کنید. - غذاهای کنسروی، گوشت‌های فرآوری شده و فست فودها ...; ایجاد در 18 شهریور 1400
12. این مواد غذایی را در دوران کرونا نخورید: (گوناگون); ... و سبزیجات معطر مصرف کنید. روزانه ماست و شیر و پنیر کم چرب مصرف و استفاده از فست‌فودها مثل انواع پیتزا، سوسیس و کالباس و غذاهای کنسروی را که حاوی سدیم و نمک زیادی هستند، محدود کنید تا احتمال ابتلا ...; ایجاد در 16 شهریور 1400
13. هنگام ابتلا به کرونا این نکات کلیدی را فراموش نکنید: (گوناگون); ... دهید. ۵-هر روز یک عدد تخم مرغ آب پز شده که کاملا پخت شده است مصرف کنید. ۶- مصرف شکر و قند را محدود کنید. ۷- غذاهای کنسروی، گوشت‌های فرآوری‌شده و فست‌فودها ممنوع است. ۸-مصرف میوه ...; ایجاد در 24 مرداد 1400
14. نکاتی که باید قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا، رعایت کنیم: (اخبار); ... شده (مانند فست فود، غذاهای سرخ شده و غذاهای کنسروی) که معمولا در بدن ایجاد التهاب می کنند، اجتناب کنید. ...; ایجاد در 07 مرداد 1400
15. توصیه‌هایی برای کاهش مصرف مواد تضعیف‌کننده سیستم ایمنی: (اخبار خوزستان); ... و کالباس و غذاهای کنسروی که حاوی سدیم و نمک زیادی هستند در ماه مبارک رمضان پرهیز کنید. رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان بیان کرد: به جای مصرف تنقلات چرب و پر نمک مانند آجیل و تخمه‌های نمکی، ...; ایجاد در 06 ارديبهشت 1400
16. تغذیه مسافران در شرایط کرونایی باید چگونه باشد؟: (گوناگون); ... مناسب استفاده کنید و قبل از خوردن آنها را خوب شستشو دهید، در صورت مصرف غذاهای کنسروی، به تاریخ مصرف و سلامت آنها توجه کنید، در صورت مشاهده برآمدگــی و فرورفتگی روی قوطی از مصرف محتوای آن خودداری کنید. ...; ایجاد در 06 فروردين 1400
17. تغذیه‌ مناسب برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا: (گوناگون); ... علوم پزشکی شیراز، محدود کردن انواع فست‌فود و غذاهای کنسروی حاوی سدیم و نمک فراوان را به دلیل تاثیر مخرب بر سیستم ایمنی، به توصیه‌های خود افزود و گفت: بهتر این است که همواره به جای نان‌های سفید، از نان‌های سبوس‌دار ...; ایجاد در 24 دی 1399
18. بعد از وعده‌های غذایی دوباره گرسنه می‌شوید؟ این دلایل را مرور کنید: (گوناگون); ... بعد که احساس کردید نیاز به دریافت وعده های غذایی دارید، یک لیوان آب بنوشید. سپس چند دقیقه صبر کنید تا ببینید واقعا گرسنه هستید یا نه. غذاهای کنسروی خورده اید: بیسفنول شیمیایی به نامBPAمعمولا در غذاهای ...; ایجاد در 19 دی 1399
19. این غذاها را هرگز قبل از خواب نخورید: (گوناگون); ... افراد باید گوشت پخته (به‌خصوص سرخ‌شده)، گوجه‌فرنگی، بادمجان، غذاهای کنسروی، ترشی (سبزیجات یا ماهی)، آووکادو، پنیرهای تند و پنیر آبی را کنار بگذارند، چرا که این غذاها ممکن است حاوی تیرامین (یک نوع اسید ...; ایجاد در 22 آذر 1399
20. این غذاها را هرگز فریز نکنید | نکات لازم برای نگهداری مواد غذایی در فریزر: (گوناگون); ... بهتر است برنج پخته را فریز نکنید. اما اگر قصد فریز کردن برنج پخته را دارید آن‌ها را بیشتر از معمول پخته و در ظرف‌ها یا پلاستیک‌هایی به اندازه یک وعده غذایی ریخته و در فریزر قرار دهید. غذاهای کنسروی ...; ایجاد در 21 مهر 1399

گزارش

گفت و گو

ورزش

گوناگون

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.

مجوز پایگاه خبری