... منابع غذایی ویتامین C مانند سبزی و سالاد همراه با غذا، میوههای حاوی ویتامین C مانند پرتقال، نارنگی، لیمو شیرین و کیوی و سبزیهای دارای ویتامین C مانند انواع کلم، گل کلم، شلغم، فلفل سبز و فلفل دلمهای، ...
... قیمت شان بیشتر از سایر خوراکیها رشد کرده است، به گونه ای که قیمت این ۱۰قلم خوراکی از ۵۶ تا ۷۸ درصد رشد نشان میدهد.
لپه، پرتقال، فلفلدلمهای، گوشت گوسفند، انار، قند، سس گوجهفرنگی و هلو نیز از جمله ...
... پروتئین است و اسفناج، فلفل دلمهای و گوجهفرنگی نیز آهن و ویتامین C فراوانی دارند که به جذب بهتر آهن کمک میکند. ضمنا صرف املت سبزیجات، تنوعی در ذائقه شما ایجاد میکند.
*جو دوسر با میوه و آجیل
جو ...
... آن را بعد از صرف غذا بجوید تا باعث بهبود سوخت و ساز بدن و چربی سوزی شود.
*فلفل سیاه
این ادویه گیاهی دارای ماده پیپرین است که باعث همان طعم و بویش شده است که سوخت و ساز چربی را به شکلی معنیدار افزایش ...
... آهن در بدن کمک کند. آهن یکی از عناصر کلیدی برای تولید هموگلوبین و پیشگیری از کمخونی است.
مواد غذایی غنی از ویتامین C (مانند مرکبات، توتفرنگی، یا فلفل دلمهای) که در صبحانه گنجانده میشود، میتوانند ...
... و التهاب را کاهش دهد، این روغن در تقویت حافظه نیز میتواند موثر باشد.
روغن نعناع فلفلی: روغن نعناع تند (فلفلی) از گیاه «منتا پیپریتا» به دست می آید. برخی تحقیقات نشان میدهد که گیاه نعناع دارای اثرات ...
... برای برخی از مشکلات گوارشی مانند نفخ هم عرق نعنا فلفلی یا دمنوش این نوع نعنا یا قرصهای نعنا فلفلی موءثر است. اما اگر کسی ریفلاکس داشته باشد، مصرف عرق نعنا یا قرصهای نعنا میتواند باعث بدتر شدن ریفلاکس ...
... طالبی، گرمک، هلو، ازگیل ، آناناس، گریپ فروت، پرتقال، نارنگی و هندوانه و سبزیهایی مانند هویج، انواع کلم سفید و کلم قرمز، گل کلم، کدو حلوایی، شلغم، لبو، گوچه فرنگی، انواع فلفل دلمهای و اسفناج از منابع ...
... سالاد از سس خانگی به جای سسهای کارخانهای استفاده کرد و از ترکیب ماست، روغن زیتون، آب لیمو یا آب نارنج و اندکی نمک و فلفل سیاه سس دلخواه خود را تهیه کنید.
رضایی، خوردن ترشی را نیز در فصل گرما مفید دانست ...
... زیرا سبب تشنگی، سوءهاضمه، سوزش سردل و افزایش وزن میشود. باید توجه شود که مصرف فلفل و ادویهها در سحری سبب تشنگی میشود.
وی بیان کرد: برای پخت و پز نیز باید از روغنهای مخصوص سرخ کردن استفاده شود.
باقری ...
ایسنا نوشت: سخنگوی اورژانس و مدیریت و حوادث دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز از ایجاد مشکل تنگی نفس برای هشت نفر در پی استفاده یک دانشآموز از اسپری فلفل در یک مدرسه در اهواز خبر داد.
عارف شرهانی ...
... غذاهای تند و ادویه دار
غذاهای تند مانند فلفل چیلی یا سسهای تند وقتی با مقدار زیادی آب ترکیب شوند میتوانند باعث ایجاد ناراحتی در سیستم گوارشی شوند. آب ممکن است گرما را پخش کند و احساس سوزش ناشی از خوردن ...
... دارد و شما را هیدراته نگه می دارد، بنابراین امتحانش ضرری ندارد.
* فلفل تند
هرکسی که فلفل تند را گاز میگیرد میتواند این واقعیت را تأیید کند که این فلفل سینوسهای شما را پاک میکند و مخاط را در کمترین ...
... که از سالیسیلات گرفته شده و معمولاً آسپرین نامیده میشود، میتواند به جلوگیری از سکته و حمله قلبی کمک کند.
غذاهای حاوی سالیسیلات مانند آووکادو، برخی توتها، فلفل قرمز و آلبالو گیلاس نیز ممکن است از ...
... خطر ابتلا به دیابت میشوند. انواع غذاهای سالم و سرشار از فیبر بخورید که عبارتند از:
- میوههایی مانند گوجهفرنگی و فلفل
- سبزیجات غیرنشاستهای مانند سبزیجات برگدار، کلم بروکلی و گلکلم
- حبوبات ...
... من کمک کرده است، اما نعناع فلفلی برای مشکلات معده عالی است.
شاپیرو میگوید: روغن نعناع در کاهش درد معده، نفخ، گاز موثر است و برخی تحقیقات نشان داده اند که چای نعناع حاوی مقادیر کافی برای بهبود علائم ...
... اما شاید مادران بخواهند مقدار بیشتری از ویتامین A را به خوراک فرزندانشان اضافه کنند، زیرا ویتامین A به روند رشد کودک کمک میکند.
* فلفل دلمهای قرمز
منبع بسیار خوبی از ویتامین A است. نصف فنجان فلفل ...
... در نعناع فلفلی فعالیت ماست سلها را مهار میکند.
وی ادامه داد: در طب سنتی نعناع مزاجی سرد و مرطوب دارد و بهترین گزینه برای تسکین بیماریهای گوارشی است. تحقیقات نشان میدهد فلانوئیدهای موجود در نعناع ...
روغن نعناع فلفلی برای کاهش درد، بهبود خواب و تقویت حافظه موثر است.به گزارش بهداشت نیوز،محققان تایید کردهاند که رایحه درمانی با روغن نعناع فلفلی پتانسیل باورنکردنی برای تسکین درد دارد.
این مطالعه ...
... خودداری شود. میتوان با مخلوط ماست، آبلیمو، کمی نمک و فلفل و در صورت امکان کمی روغن زیتون یک سس سالم برای سالاد تهیه کرد.
صاحبدل عنوان کرد: باید در رستوران غذاهایی سفارش داده شود که سس، ادویه و چاشنی ...