امروز:
شنبه - 25 اسفند - 1403ساعت :
- 1. کارآزمایی یک نگاره گر خوزستانی در بحران
- (یادداشت)
- ... و برقراری ارتباط با دیگر عکاسان برای حمایت اجتماعی. ۵. سلامت بدنی: مراقبت از تغذیه و استراحت کافی، همچنین حفظ آمادگی جسمانی. ۶. رعایت اصول اخلاقی: احترام به سوژه‌ها و حریم خصوصی افراد. ۷. آموزش مداوم: ...
- ایجاد در 22 اسفند 1403
- 2. نکته های بهداشتی برای خرید کفش دانش‌آموزان
- (اخبار خوزستان)
- رییس گروه سلامت نوجوانان، جوانان و مدارس مرکز بهداشت خوزستان گفت: باتوجه به اینکه پاهای کودک همواره در حال رشد است نباید هنگام انتخاب و خرید، کفشی را انتخاب کنید که از سایز پاهای او بزرگ‌تر باشد؛ بهتر ...
- ایجاد در 18 شهریور 1403
- 3. نشانه‌های نبود ویتامین آ در بدن
- (گوناگون)
- ... آ نقش بسیار مهمی برای سلامت بدن دارد، اما کمبود و مصرف بیش از اندازه آن هم باعث بروز مشکلاتی جدی برای سلامت فرد می‌شود. *نشانه‌های فقر ویتامین آ در بدن خشکی پوستی، خشکی چشم‌ها، شب‌کوری، ناباروری، اختلال ...
- ایجاد در 17 شهریور 1403
- 4. سفارش هایی برای مصرف بهتر میوه‌ها!
- (اخبار خوزستان)
- ... سرشار این ویتامین‌ها هستند. فرح‌بخش گفت: البته تمامی میوه‌ها دارای ویتامین C هستند و برای حفظ سلامت بدن مهم هستند. وی افزود: فلاونوئید موجود در مرکبات هم به عنوان یک آنتی‌اکسیدان عمل می‌کند و التهاب ...
- ایجاد در 12 تیر 1403
- 5. چای و لیمو ترش؛ زیان آور یا سودمند؟
- (گوناگون)
- مصرف بیش از حد لیمو ترش با چای؛ زیان هایی برای سلامت بدن دارد. زیرا گرما سبب شتاب واکنش های شیمیایی موجود در آب لیمو می شود. لیمو یک منبع عالی و غنی شده از ویتاین c ومواد مغذی بایسته است که برای ...
- ایجاد در 19 اسفند 1402
- 6. عمر شغلی کارگر ساختمانی ۱۵ سال است
- (اخبار)
- ... جامع درباره ارگونومی و شیوه کار درست متناسب با سلامت بدن در کار ساختمانی صورت گرفته که ما سال‌هاست پیشنهاد ترجمه و استفاده از آن را داده‌ایم، اظهار کرد: در دنیا اغلب شیوه‌های گذشته منسوخ شده و دیگر کارگر ...
- ایجاد در 11 دی 1402
- 7. فواید معجون سیر و لیمو بر سلامت بدن ...
- (اخبار)
- ... انسان کمک می‌کنند. گاهی یک نوشیدنی معمولی می‌تواند برای سلامتی شما معجزه کند. مواد مغذی سیر و لیمو در معجون سیر و لیمو تاثیرات مثبتی زیادی بر سلامت بدن انسان دارند. کاهش احتمالی بیماری‌های قلبی، کاهش ...
- ایجاد در 30 آذر 1402
- 8. در طول روز اصلا نخوابید!
- (اخبار)
- ایسنا نوشت: یک پژوهشگر و درمانگر اختلالات خواب با اشاره به آسیب های بسیار خواب روزانه برای سلامت بدن، از تمام افراد و بویژه کارمندان خواست بعد از برگشت از سر کار نخوابند. دکتر علی زکی‌ئی با بیان ...
- ایجاد در 05 آذر 1402
- 9. معجزه کلم بروکلی در مقابله با دیابت و سرطان
- (اخبار)
- ... شیمیایی دارای گوگرد است، گوگرد برای سلامت بدن از اهمیت بسزایی برخوردار است. گوگرد خون را ضد عفونی می‌کند، علاوه بر این گوگرد مقاومت بدن را در برابر باکتری‌ها افزایش می‌دهد. گوگرد ترشح صفرا را تحریک ...
- ایجاد در 09 آبان 1402
- 10. حقایقی درباره ضربان قلب که باید بدانید
- (اخبار)
- ... مراقبت از سلامت بدن محسوب می‌شود. * چطور ضربان قلب را اندازه بگیریم؟ برای این کار حفظ آرامش ضروری است. بنشینید، یک لیوان آب بخورید یا فقط چند نفس عمیق بکشید. با قراردادن انگشت سبابه و انگشت وسط خود ...
- ایجاد در 15 مهر 1402
- 11. فست فود خطر سکته را افزایش می‌دهد
- (اخبار)
- ... به‌طور قابل توجهی کاهش می‌دهید. رژیم غذایی کم‌فیبر هم پیامد‌های منفی زیادی برای سلامت بدن دارد که مشکلات گوارشی (ازجمله یبوست) هم جزو آن‌ها هستند. با این‌حال، یک رژیم غذایی سالم و سرشار از فیبر، خطر ...
- ایجاد در 15 شهریور 1402
- 12. ۶ ورزش موثر برای کاهش کلسترول خون
- (ورزش)
- اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL در خون می‌شود. این نوع از کلسترول با بیماری‌های قلبی ارتباط مستقیم دارد که می‌توانند سلامت بدن را به خطر اندازند. به گزارش حبیب خبر از ایسنا، دقیقا اینکه چه ...
- ایجاد در 09 شهریور 1402
- 13. حفظ سلامت مغز با قهوه
- (اخبار)
- ... این اولین مطالعه‌ای نیست که نشان می‌دهد افرادی که قهوه می‌خوردند به سلامت بدن و مغز خود کمک می‌کند ...
- ایجاد در 03 شهریور 1402
- 14. وزن تان را با این خوراکی مفید کم کنید
- (اخبار)
- ... غذایی است و می تواند تاثیر سیرکنندگی داشته باشد. هویج یکی از سبزیجات بسیار مغذی است که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد. مصرف منظم این سبزی در بهبود هضم غذا نقش دارد، عملکرد ایمنی بدن را تقویت می‌کند، ...
- ایجاد در 26 مرداد 1402
- 15. بهترین زمان‌ها برای نوشیدن آب
- (گوناگون)
- ... متخصص ارشد تغذیه در این باره می‌گوید: آب بیش از نیمی از وزن بدن ما را تشکیل می‌دهد، بنابراین برای حفظ سلامت بدن بهتر است به آن آب کافی برسانیم. حتی کاهش اندک سطح آب بدن باعث سردرد، خشکی دهان و سرگیجه ...
- ایجاد در 20 مرداد 1402
- 16. ۸ غذای گیاهی سرشار از ویتامین B۱۲
- (اخبار)
- ویتامین B۱۲ که به نام کوبالامین نیز شناخته می شود، نقش مهمی در حفظ سلامت بدن و ذهن دارد.به گزارش سلامت نیوز، از آنجایی که این ویتامین بیشتر در محصولات حیوانی یافت می شود، بسیاری از کسانی که سبک زندگی ...
- ایجاد در 30 تیر 1402
- 17. بهترین زمان‌ها برای نوشیدن آب
- (اخبار)
- ... دکتر «امیلی لیمینگ»، متخصص ارشد تغذیه در این رابطه می‌گوید: آب بیش از نیمی از وزن بدن ما را تشکیل می‌دهد، بنابراین برای حفظ سلامت بدن بهتر است به آن آب کافی برسانیم. حتی کاهش اندک سطح آب بدن باعث ...
- ایجاد در 22 تیر 1402
- 18. از خواص شگفت انگیز جعفری بیشتر بدانیم
- (اخبار)
- ... ویتامین کا است که برای سلامت بدن بسیار کاربردی است. این سبزی غنی از ویتامین سی بوده و سه برابر پرتقال دارای ویتامین سی می باشد. همچنین این سبزی خوش رنگ دارای ویتامین های دیگری نظیر ویتامین آ، آهن، مس ...
- ایجاد در 19 تیر 1402
- 19. هرگز این ساعت از روز حمام نروید!
- (اخبار)
- زمان حمام کردن تاثیرات متفاوتی بر سلامت بدن انسان می گذارد به گفته برخی افراد حمام کردن در غروب و عصر ضرر و عوارض بسیار زیادی برای سلامتی دارد. به گزارش برنا؛ ما اغلب از والدین یا بستگان نزدیک زمانی ...
- ایجاد در 19 تیر 1402
- 20. با قهوه این بیماری‌ها را از خود دور کنید
- (اخبار)
- ... قهوه خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۷ درصد کاهش می‌دهد. * آیا قهوه واقعا از سرطان روده بزرگ و کبد پیشگیری می‌کند؟ یکی از مهم‌ترین خواص درمانی قهوه برای سلامت بدن پیشگیری از ابتلا به برخی سرطان‌هاست. ...
- ایجاد در 07 تیر 1402