جستجو

1. ۱۰ راز برای داشتن پوست سالم: (گوناگون); پوست زیبا و سالم جز با استفاده منظم از کرم ضد آفتاب به دست نمی‌آید. اگر این مسأله را رعایت نکنید، هر تلاش دیگری بیهوده خواهد بود. SPF کرم ضد آفتاب تان نباید کمتر از ۳۰ باشد و در روز نیز باید هر چند ...; ایجاد در 13 آذر 1402
2. ۵ عادت غلط برای سلامت پوست را بشناسید ...: (اخبار); دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ۵ عادت غلط که سلامت پوست را از بین می‌برد را اعلام کرد. تغذیه ناسالم به پوست رحم نمی‌کند؛ صورت ما به خصوص از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب ...; ایجاد در 12 شهریور 1402
3. بهترین موادغذایی برای سلامت پوست و مو ...: (اخبار); عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره نقش تغذیه در سلامت پوست و مو، توضیح داد. رضا همایونفر، در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما، گفت: برخلاف تصور عامه، تأثیر تغذیه سالم بر سلامت پوست و ...; ایجاد در 10 شهریور 1402
4. وزن تان را با این خوراکی مفید کم کنید: (اخبار); ... نقش پیشگیرانه از بروز بیماری‌های قلبی‌عروقی دارد و در حفظ سلامت پوست نیز موثر است. به‌علاوه خوردن هویج برای طرفداران رژیم لاغری و تناسب اندام نیز توصیه می‌شود زیرا جزء خوراکی‌های کم‌کالری محسوب می‌شود ...; ایجاد در 26 مرداد 1402
5. قاتل بی‌رحم فشار خون با ۳۰ خاصیت: (اخبار); ... موجود در بادام از یبوست دوران بارداری پیشگیری می‌کند. ویتامین E بادام برای سلامت پوست و مو جنین و همچنین سلامت مادران باردار مفید است. کلسیم و پتاسیم موجود در بادام خطر ابتلا به پر فشاری خون و پره ...; ایجاد در 24 مرداد 1402
6. نشانه‌های ضعیف بودن روده را بشناسید: (اخبار); ... تنفسی، آلرژی‌های غذایی و آلرژی‌های پوستی داشته باشد. بنابراین، میکروبیوم روده ممکن است بر تغذیه، سلامت پوست و حتی ریه‌ها تأثیر بگذارد. * شرایط خودایمنی یک مطالعه بیان کرد که یک باکتری روده به نام ...; ایجاد در 20 مرداد 1402
7. بهترین مکمل‌ها برای زنان بالای ۵۰ سال: (اخبار); ... تراکم مواد معدنی استخوان، روند پیری را تسریع کند. گودسون به ما می گوید: "تحقیقی وجود دارد که نشان می دهد مکمل روزانه پپتیدهای کلاژن در زنان یائسه می تواند سلامت پوست، استخوان و مفاصل را بهبود بخشد. مصرف ...; ایجاد در 17 مرداد 1402
8. ویتامینی برای محافظت از پوست و ضد پیری: (اخبار); ... و حفاظتی نیز ارائه می‌شود هرچند سایر موارد استفاده موضعی از این ویتامین مانند لوسیون‌ها و کرم‌ها نیز به جذب آسان آن به پوست کمک می‌کنند. مزایای مصرف موضعی ویتامین C برای سلامت پوست ۱- محافظت از پوست ...; ایجاد در 11 مرداد 1402
9. ۶ توصیه مهم برای داشتن پوستی خوب: (اخبار); بنابه گفته متخصصان پوست، با تغذیه صحیح و مناسب می‌توانید پوستی زیبا و درخشان داشته باشید. پوست به مواد مغذی متنوعی، از جمله آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی و ویتامین‌ها، نیاز دارد که با مصرف آنها می‌توانید ...; ایجاد در 06 مرداد 1402
10. غذاهایی که پوست را جوان نگه می‌دارند: (اخبار); روش‌ها، درمان‌ها و مداخلات زیادی برای کاهش یا از بین بردن علائم پیری پوست وجود دارد. در این میان نقش غذا را نباید از نظر دور داشت. غذا اهمیت ویژه‌ای در همه جنبه‌های سلامت بخصوص سلامت پوست دارد. به ...; ایجاد در 25 تیر 1402
11. عوارض خوردن هندوانه برای برخی افراد: (گوناگون); هندوانه میوه‌ای قرمز، خوشمزه و شیرین و آبدار و نماد تابستان است و در نگاه اول ممکن است تصور کنید که این میوه بیشتر شکر و آب است اما وقتی دریابید که چه طیف گسترده‌ای از مواد مغذی در آن موجود است از فواید ...; ایجاد در 16 تیر 1402
12. چه غذایی بخوریم تا آرامش داشته باشیم؟: (اخبار); ... دارند. استفاده از خوراکی‌های حاوی ویتامین‌های خانواده B می‌تواند باعث حفظ سلامت پوست و ماهیچه شود. این ویتامین‌ها را می‌توان ویتامین‌های «درمانگر» – «بیماری زا» دانست؛ درمانگر از این جهت که مصرف آن‌ها ...; ایجاد در 12 تیر 1402
13. با این گیاه خوش‌طعم نفخ را درمان کنید: (اخبار); گیاهی که در این مطلب معرفی است که خواص و فواید فراوانی برای بدن و سلامتی دارد. از جمله خواص مرزه می‌توان به کمک به سلامت پوست و مو و درمان التهاب اشاره کرد. به گزارش حبیب خبر از ایسنا، گیاه مرزه ...; ایجاد در 31 خرداد 1402
14. ۶ هشدار پوکی استخوان در مردان: (گوناگون); ... از ابتلا به پوکی استخوان چه در مردان و چه در زنان باشند. با توجه به نقش احیا کننده سلولی کلسیم می‌توان گفت که این ماده معدنی نقش مهمی در سلامت پوست و ناخن‌ها دارد. اگر بدن کلسیم کافی نداشته باشد مشکلاتی ...; ایجاد در 07 ارديبهشت 1402
15. برای چاقی صورت چه بخوریم؟/ صورت خود را با این روش‌ها چاق کنید: (گزارش); ... ای درخشان از شاخص های معمولی سلامت پوست هستند. علاوه بر داشتن رنگ پوست دوست داشتنی، ظاهر ما با ویژگی های صورت ما مشخص می شود. کار، عادات بد غذایی یا استرس باعث می شوند که بسیاری از ما با پلک های پف کرده، ...; ایجاد در 22 فروردين 1402
16. ۷ عادت غلط که سبب پیری زودرس پوست می‌شود: (اخبار); ... ویتامین ث بدن کاهش می‌یابد. ویتامین ث جزء کلیدی تولید الیاف کلاژن است که مسئول حفظ جوانی و سلامت پوست هستند. راه حل: اگر شما یک فرد سیگاری هستید، می‌توانید از پزشک خود در مورد راه‌های ترک سیگار مشورت ...; ایجاد در 07 فروردين 1402
17. با فواید جالب روغن پسته برای بدن آشنا شوید: (گزارش); ... می‌کند که اصلی‌ترین وظیه آن مبارزه با عفونت‌های مختلف است. - مراقبت از سلامت پوست پسته و روغن آن پادزهر مناسبی برای پوست خشک هستند. در واقع با توجه به یافته‌های مطالعات معتبر مشخص شده که اسید‌های چرب ...; ایجاد در 28 اسفند 1401
18. خواص جادویی گردو برای سلامت بدن: (گوناگون); ... و میان وعده در رژیم غذایی خود بگنجانند.تحقیقات متعدد نشان داده است مصرف گردو می‌تواند باعث افزایش سلامت پوست، مو و بدن شود. فواید گردو شامل موارد ذیل می‌شود: ۱- گردو سلامت قلب را بیمه می‌کند. مغز گردو ...; ایجاد در 27 اسفند 1401
19. درمان نفخ شکم با این گیاه خوش بو: (گوناگون); همشهری آنلاین نوشت: گیاهی که در این مطلب معرفی است که خواص و فواید فراوانی برای بدن و سلامتی دارد. از جمله خواص مرزه می‌توان به کمک به سلامت پوست و مو و درمان التهاب اشاره کرد. گیاه مرزه از گیاهانی ...; ایجاد در 13 اسفند 1401
20. خواص انواع قرص جوشان را بشناسید: (اخبار); ... طبیعی، ساخت و ساز سلولی، سلامت پوست، مو و ناخن و بهبود بینایی ضروری است. انواعی از قرص های جوشان روی که ویتامین های گروه B را هم دارند برای استفاده به منظور بهبود پوست، مو و ناخن مناسب تر هستند. ...; ایجاد در 26 دی 1401

گزارش

گفت و گو

ورزش

گوناگون

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.

مجوز پایگاه خبری