امروز:
شنبه - 25 اسفند - 1403ساعت :
- 1. آیا تلخی ته خیار برای دیابت خوب است؟
- (گوناگون)
- خیار به عنوان یک سبزی برای کنترل قند خون در افراد دیابتی بسیار مناسب است ولی الزاما تلخی قسمت ته خیار مسوول این عملکرد نیست. به گزارش حبیب خبر از ایسنا، تلخی ته خیار به دلیل ماده‌ای به نام «کوکوربتاسین» ...
- ایجاد در 28 تیر 1403
- 2. برای پیشگیری از گرمازدگی چه بخوریم
- (اخبار)
- ... به گرمازدگی توجه داشته باشند. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، نکات تغذیه‌ای که در این مدت توصیه به رعایت آن می‌شود شامل موارد زیر است: - مایعات فراوان بنوشید: صرف نظر از اینکه چقدر فعال ...
- ایجاد در 10 مرداد 1402
- 3. "ریواس"؛ خواص و عوارض آن
- (گوناگون)
- ریواس یکی از گیاهان اصیل و با قدمت ایرانی محسوب و به عنوان یک گیاه دارویی در طب سنتی شناخته می‌شود. به گزارش حبیب خبر از ایسنا، ظاهر ریواس شبیه به کرفس است، اما صورتی رنگ بوده و طعم آن ترش و شیرین ...
- ایجاد در 14 ارديبهشت 1402
- 4. چند نکته درباره تغذیه مبتلایان به "میگرن"
- (گوناگون)
- میگرن یکی از بیماری‌های شایع است که خیلی از افراد درگیر آن هستند. مبتلایان به میگرن می‌توانند با رعایت یکسری نکات تغذیه‌ای شدت این بیماری را کاهش دهند. به گزارش حبیب خبر از ایسنا، میگرن یک بیماری ...
- ایجاد در 07 ارديبهشت 1402
- 5. نیاز روزانه بدن به کافئین چقدر است؟
- (اخبار)
- ... همراه شود. خوشبختانه این علائم معمولاً خفیف هستند و پس از چند روز بهبود می‌یابند. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، برای تغییر عادت کافئین خود، این نکات را رعایت کنید: - به میزان کافئینی که ...
- ایجاد در 29 اسفند 1401
- 6. ۱۰ نکته طلایی تغذیه‌ای برای مبتلایان به دیابت
- (گوناگون)
- به افراد دیابتی توصیه می‌شود با پیروی از یک رژیم اصولی و سالم وزن خود را حدود هفت الی ۱۰ کیلو کاهش دهند. همچنین کاهش چاقی شکمی یکی از اهداف مهم درمانی در افراد دیابتی است. به گزارش ایسنا، در بیماری ...
- ایجاد در 18 اسفند 1401
- 7. برای جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه چه کنیم؟
- (گوناگون)
- تصور اشتباهی وجود دارد مبنی بر اینکه مصرف زیاد کلسیم می‌تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد. این در حالی است که برای جلوگیری از بروز سنگ کلیه باید نکات تغذیه‌ای دیگری را رعایت کنید. به گزارش حبیب ...
- ایجاد در 18 اسفند 1401
- 8. در پاییز چه مواد غذایی بخوریم تا سلامت بمانیم؟
- (گوناگون)
- ... ایسنا، با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش می‌یابد. بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، بنابراین لازم است که به منظور پیشگیری از ابتلا به ...
- ایجاد در 12 مهر 1401
- 9. مصرف ویتامین E چه فوایدی دارد؟
- (گوناگون)
- ... E نه تنها جلوی سرطان پروستات را نگرفت، بلکه خطر آن را هم افزایش داد. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، افرادی که داروهای ضد انعقاد خون مصرف می‌کنند، بهتر است بدون نظر پزشک از مکمل‌های ویتامین ...
- ایجاد در 13 خرداد 1401
- 10. برای پیشگیری از عود سنگ کلیه چه کنیم؟
- (گوناگون)
- سنگ کلیه به ذرات کوچک و سختی در کلیه گفته می‌شود که بیشتر در دهه‌های چهارم و پنجم زندگی، فرد را درگیر می‌کند. کسانی که سابقه خانوادگی سنگ کلیه دارند دو برابر بیش از دیگر افراد ...
- ایجاد در 22 ارديبهشت 1401
- 11. مواد غذایی بهبود دهنده و تشدید کننده بیماری نقرس
- (گوناگون)
- ... و موجب احساس درد در مفاصل می‌شود. بنابراعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، در این افراد ابتلا به بیماری‌های کلیوی مانند سنگ کلیه اوریک اسیدی شایع است. نقرس معمولاً بعد از سن 45 سالگی و در مردان ...
- ایجاد در 10 فروردين 1401
- 12. نکته های تغذیه‌ای برای سفرهای نوروزی در روزهای کرونایی
- (گوناگون)
- ... و بنابراعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت نکات مهم در آغاز سفرهای نورورزی به شرح ذیل است: _ سعی کنید در سفرهای نوروزی یک غذای ساده در منزل آماده کنید و به همراه ببرید و یا به رستوران‌هایی که پروتکل‌های ...
- ایجاد در 26 اسفند 1400
- 13. مصرف این نوع روغن سرطان‌زا است
- (گوناگون)
- ... بویژه افرادی که دچار اختلالات چربی خون و کلسترول بالا هستند نباید از روغن جامد و نیمه جامد استفاده کنند. بنابراعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، توصیه می‌شود برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی _ عروقی ...
- ایجاد در 09 اسفند 1400
- 14. آیا مراکز بهداشت وام بلاعوض می‌دهند؟
- (اخبار)
- ... آنگونه که زهرا عبدالهی، مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت و درمان به تجارت‌نیوز خبر داده «موضوع کمک بلاعوض مراکز بهداشت به کودکان زیر پنج سال دارای سوتغذیه صحت ندارد.» عبدالهی می‌گوید چنین طرحی نه ...
- ایجاد در 12 دی 1399
- 15. با این میوه‌ها نگران چاق‌شدن نباشید!
- (گوناگون)
- ... و چاقی می‌تواند به صورت مستقیم و غیرمستقیم در تشدید علائم کرونا در افراد و قربانی شدن آن‌ها نقش داشته باشد. بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی، اضافه وزن و چاقی در افراد ...
- ایجاد در 09 آذر 1399
- 16. مصرف ویتامین دی در پیشگیری از کرونا موثر است
- (اخبار)
- مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: مصرف ماهانه یک عدد قرص ۵۰ هزار واحدی ویتامین دی (D) نقش مهمی در تقویت دستگاه ایمنی بدن انسان و پیشگیری از ابتلاء به ویروس کرونا دارد. دکتر ...
- ایجاد در 27 مهر 1399
- 17. ۱۳ نکته تغذیه‌ای برای بهبودیافتگان کووید۱۹
- (گوناگون)
- ... بیماری می‌تواند به کاهش سریع‌تر عوارض بیماری کمک کند. برخی از این نکات در حوزه تغذیه موثر خواهند بود. به گزارش ایسنا و بنا بر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، این نکات تغذیه‌ای به شرح زیر است: ...
- ایجاد در 15 خرداد 1399
- 18. توصیه‌های تغذیه‌ای برای سالم نگه داشتن عضلات تنفسی
- (اخبار)
- ویروس کرونا می‌تواند تمام گروه‌های سنی را تحت تاثیر قرار دهد و یکی از نکات مهم آن است که فرد بداند علاوه بر راه‌های درمانی متداول، مصرف یا عدم مصرف کدام خوراکی‌ها می‌تواند در کاهش مشکلات ناشی از بیماری ...
- ایجاد در 12 ارديبهشت 1399
- 19. توجه به تغذیه در پیشگیری از کرونا موثر است
- (اخبار)
- مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: توجه به نوع تغذیه و غذاهایی که در طول روز می‌خوریم به سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا کمک می‌کند. زهرا عبدالهی روز دوشنبه در نشست خبری ...
- ایجاد در 11 فروردين 1399
- 20. آیا تلخی ته خیار برای دیابت خوب است؟
- (گوناگون)
- خیار به عنوان یک سبزی برای کنترل قند خون در افراد دیابتی بسیار مناسب است ولی الزاما تلخی قسمت ته خیار مسوول این عملکرد نیست. به گزارش حبیب خبر از ایسنا، تلخی ته خیار به دلیل ماده‌ای به نام «کوکوربتاسین» ...
- ایجاد در 28 تیر 1403