گیاهانی مانند سرخس و قارچ‌های تزئینی اسپورهایی تولید می‌کنند که ممکن است باعث آلرژی و مشکلات تنفسی شوند.

به گزارش دلگرم، امروزه به خاطر زندگی شهری و دیجیتالی اغلب افراد عصبی شده‌اند؛ این افراد برای آرامش اعصاب خود و تقویت روحیه به انواع و اقسام داروهای اعصاب و روان روی می‌آورند.

با این حال برای کاهش عصبانیت و ایجاد آرامش می‌توان به جای مصرف این داروهای شیمیایی، به پرورش و نگهداری گیاه آپارتمانی پرداخت.

*گیاهانی که بهتر است از اتاق خواب دور نگه داشته شوند:

گیاهان با بوی قوی: گیاهانی مانند یاسمن، سنبل و لاله تزیینی در شب بوی بسیار قوی منتشر می‌کنند که ممکن است باعث سردرد، آلرژی یا حتی اختلال در خواب شود.

گیاهان سمی: برخی گیاهان مانند دیفن باخیا، فیکوس و آزالیا حاوی مواد سمی هستند که در صورت بلعیده شدن توسط کودکان یا حیوانات خانگی خطرناک است.

گیاهان تولیدکننده اسپور: گیاهانی مانند سرخس و قارچ‌های تزئینی اسپورهایی تولید می‌کنند که ممکن است باعث آلرژی و مشکلات تنفسی شوند.

کاکتوس‌ها و گیاهان خاردار: این گیاهان انرژی یانگ (فعال) را تقویت می‌کنند که برای اتاق خواب مناسب نیست. انرژی یانگ باعث بی‌قراری و اختلال در خواب می‌شود.

گیاهان بزرگ: گیاهان بزرگ فضای زیادی را اشغال می‌کنند و ممکن است باعث احساس خفگی و کاهش کیفیت خواب شوند.

*چرا برخی گیاهان برای اتاق خواب مناسب نیستند؟

تولید دی اکسید کربن در شب: اکثر گیاهان در شب دی اکسید کربن تولید می‌کنند که می‌تواند کیفیت هوای اتاق را کاهش دهد.

آلرژن‌ها: برخی گیاهان حاوی گرده‌ها و ذرات ریز دیگری هستند که می‌توانند باعث آلرژی شوند.

انرژی منفی: در باورهای فنگ شویی، برخی گیاهان انرژی منفی تولید می‌کنند که بر کیفیت خواب تأثیر می‌گذارد.

*روش انتخاب گیاه مناسب برای اتاق کودک

انتخاب گیاه مناسب برای اتاق کودک می تواند هم به زیبایی دکوراسیون اتاق کمک کند و هم فواید سلامتی برای کودک داشته باشد. در هنگام انتخاب گیاه برای اتاق…

*چه گیاهانی برای اتاق خواب مناسب هستند؟

گیاهان تصفیه کننده هوا: گیاهانی مانند سانسوریا، اسپاتی فیلوم و نخل بامبو به تصفیه هوای اتاق کمک می‌کنند و خواب آرام‌تری را فراهم می‌کنند.

گیاهان آرام‌بخش: گیاهانی مانند اسطوخودوس، بابونه و یاسمن (گونه‌های کم‌بو) دارای خواص آرام‌بخش هستند و به بهبود کیفیت خواب کمک می‌کنند.

گیاهان کوچک و کم‌جا: گیاهان کوچک و کم‌جا مانند ساکولنت‌ها و کاکتوس‌های کوچک فضای کمی را اشغال می‌کنند و به زیبایی اتاق خواب می‌افزایند.

فاصله گیاه از تخت: گیاهان را حداقل یک متر از تختخواب دور نگه دارید تا از انتشار دی اکسید کربن و سایر مواد مضر در هنگام خواب جلوگیری کنید.

نور مناسب: گیاهان به نور کافی برای رشد نیاز دارند، اما نور مستقیم خورشید می‌تواند باعث سوختن برگ‌ها شود.

آبیاری: گیاهان را به طور منظم آبیاری کنید، اما از آبیاری بیش از حد خودداری کنید.

تمیز کردن برگ‌ها: گرد و غبار روی برگ‌های گیاهان می‌تواند باعث ایجاد آلرژی شود. بنابراین، برگ‌های گیاهان را به طور مرتب تمیز کنید.

*نتیجه‌گیری

انتخاب گیاه مناسب برای اتاق خواب به عوامل مختلفی مانند اندازه اتاق، میزان نور، حساسیت به آلرژی و ترجیحات شخصی بستگی دارد. با رعایت نکات ذکر شده، می‌توانید گیاهانی را انتخاب کنید که هم به زیبایی اتاق خواب شما بیافزایند و هم به بهبود کیفیت خوابتان کمک کنند.