کم خونی نوعی بیماری با کاهش گلبول‌های قرمز و کاهش ظرفیت برای انتقال اکسیژن به بافت‌ها است.

داشتن کم‌خونی می‌تواند احساس خستگی و ضعف را ایجاد کند.

انواع مختلفی از کم‌خونی وجود دارد که هر کدام علت خاص خود را دارند.

کم‌خونی می‌تواند موقتی یا طولانی مدت بوده و از خفیف تا شدید متغیر باشد.

در این تصویر غذاهایی که به شما در مبارزه با کم‌خونی کمک می‌کند را ببینید.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان